«Как перестать стесняться фотографироваться?»

Мне трудно расслабиться, когда меня фотографируют. Я не знаю, как правильнее встать, в какую сторону развернуться. Чаще это происходит, если в кадр попадаю только я. Когда я фотографируюсь с друзьями, я не чувствую неудобств. Как мне преодолеть неловкость?

Марина, 20 лет

С появлением камер на мобильных телефонах мы стали чаще фотографировать как себя, так и окружающих. Жанр селфи научил многих чувствовать себя расслабленными в кадре. Люди не боятся показаться странными. Скорее наоборот — им важно рассказать друзьям, как они выглядят именно сейчас. В отличие от постановочных фотографий для селфи важнее естественность и актуальные эмоции. Это может быть радость, грусть, недоумение или недовольство. Основное послание нового вида общения с окружающими через собственные фотографии — «я такая прямо сейчас», в нем его ценность.

Я думаю, ваше стеснение связано с желанием контролировать, как вас сфотографируют, будет ли ракурс удачным. Попробуйте разрешить себе быть такой, какой вы чувствуете себя в момент съемки. Не знаете, какую позу выбрать, пускай это будет видно.

Позвольте себе мысль, что «правильно» — это не соответствие далекому идеалу, а так, как получается сейчас. Скорее всего, вы склонны многое контролировать в жизни. Почувствовав себя свободнее перед камерой, станете легче справляться и с другими ситуациями, где необходимо преодолеть стеснение.

psychologies.ru

Читайте также: