10 способов победить детскую простуду за один день

Всем известно, что простуда, как ее ни лечи, длится неделю. Но с этим фактом мамам очень сложно смириться. На самом деле, способы сократить болезнь есть – и мы о них расскажем.

Самое главное – поймать врага за хвост. То есть, начать военные действия, как только малыш в первый раз чихнул или вы заметили, что он «какой-то не такой»: вялый, капризный, без аппетита.

  1. Шрам у ребёнка: что делать?
    «Должен он бежать и прыгать, всё хватать, ногами дрыгать…» — нестареющая классика про детей всех времён. Увы, предотвратить падения и травмы маленького сорванца не сможет ни одна идеальная мама. Как быть, если синяками отделаться не удалось и у ребенка остался шрам в результате травмы?

    Обильное питье. Морс, компот, отвар шиповника, какао, фруктовый чай – пусть маленький пациент выпивает по пять-десять ложек раз в полчаса. Для борьбы с простудой организму необходима дополнительная жидкость, а постоянное «промывание» поможет быстрее избавиться от вирусных токсинов.

  2. Свежий воздух. Нет, вести полубольного ребенка на улицу совершенно необязательно, а вот приоткрыть форточки и включить увлажнитель воздуха просто необходимо (если его нет, самое время купить!). Если вы живете в загородном доме, закутайтесь в теплые пледы и отправляйтесь читать книжки на веранду.  Кислород поможет быстро прогнать насморк!
  3. Витамины для детей в период грудного вскармливания
    Конечно, вас волнует вопрос: получает ли малыш с грудным молоком все необходимые витамины? Нужно ли давать грудничку витамины дополнительно, или принимать их самой? Если да, то какие? У нас есть ответ.

    Молочному, сладкому и мучному – нет! Доказано, что некоторые продукты повышают выработку слизи (читай, соплей и мокроты), а также понижают иммунитет носоглотки. Это любая «молочка», пироги, макароны и прочие булки, а также сладости. Уберите их из рациона малыша хотя бы на время болезни, и результат вас приятно удивит.

  4. Разрешенная голодовка. В начале заболевания тело бросает все силы на борьбу с ним – и не хочет ничего переваривать. Пусть малыш постоянно пьет, а есть завтрак, обед и ужин совершенно необязательно. Так организм сможет быстрее обезвредить врага.
  5. Волшебная ванна. При первом же чихе сделайте малышу суперполезную ванну с морской солью и парой капель эфирных масел.  Главное – тепло одеть ребенка после этой приятной процедуры.

Сегодня во многих интернет-магазинах можно заказать настоящую необработанную крымскую соль, которая обладает поистине чудотворным действием.

  1. Теплые ноги. Старый добрый бабушкин способ действительно помогает: когда стопы согреваются, в организме улучшается кровоток, и он быстрее борется с воспалением. Никакой горчицы и обжигающих ванночек: просто наденьте малышу хорошие мягкие носки из шерсти мериноса. Они не колются и нежно греют ножки.
  2. 5 видов спорта для детей осенью
    Спорт для детей – то, что надо. И осенью вариантов занятий ничуть не меньше, чем в тёплое время года. Мы предлагаем 5 самых распространённых вариантов.

    Промывания носа. Согласно данным недавних исследований, 7 из 10 детей соленая вода помогает быстрее избавиться от насморка. Для каждого возраста свой способ: грудничкам можно закапывать по одной-две капли раствора, малышам постарше – использовать специальный спрей, а детям от 4 лет – промывать нос из специального чайничка под присмотром взрослых.

  3. Эхинацея. Одно из немногих лекарственных растений с доказанной эффективностью. Добавки на основе эхинацеи помогают организму вырабатывать «клетки-убийцы» для борьбы с инфекцией. Главное – начать принимать их с первыми симптомами простуды
  4. Арома-масла. Эфирные масла мяты, пихты, эвкалипта, чайного дерева быстро убивают вирусы и очищают воздух. Их можно капнуть в аромалампу, ванну или на подушку ребенку – при условии, что у него нет аллергии. Не такой эстетичный, но очень действенный метод – разложить рядом с детской кроваткой дольки чеснока.
  5. Покой и забота. Организм тратит много сил на борьбу с инфекцией, и ребенку нужно существовать в «режиме сохранения энергии». Чем качественнее он отдохнет в первые часы, тем лучше восстановится потом. Пусть лежит в постели и листает книжки, смотрит мультфильмы или слушает аудиосказки.  А вы будьте предельно заботливы и ласковы с малышом: как известно, ничто не лечит лучше материнской любви.
Оцените материал:

detstrana.ru

Author: admin